به طور سنتی، زنجبیل در درمان اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود. زنجبیل تأثیرات مشابهی با گیرنده های سروتونین در آسانی هضم غذا دارد، و به عنوان یک گیاه تسکین دهنده، گاز روده را کاهش و موجب تحرک روده می شود. اما آیا زنجبیل برای پروستات نیز مفید است؟
اهمیت سلامت پروستات
بزرگ شدن پروستات و سرطان پروستات از مشکلات جدی به ویژه در مردان مسن می باشد، چرا که احتمال بروز این بیماری با افزایش سن بیشتر می شود. سلامت پروستات مهم می باشد چرا که بدون آن مردان نمی توانند مایع منی، حامل اصلی سلول های اسپرم را تولید کنند.
سرطان پروستات بعد از سرطان پوست در دومین جایگاه قرار دارد، و از هر شش مرد یک نفر را در آمریکا مبتلا می کند. طی گزارشی 161،360 مورد جدید سرطان پروستات را در سال 2017، تخمین زده اند.
زنجبیل برای پروستات
ریشه زنجبیل برای محتوای پتاسیم و منگنز ساخته شده است. پتاسیم برای حفظ گردش خون نرمال، عملکرد عصب و عضلات ضروری است. در حالیکه منگنز به جذب ویتامین ها و مواد معدنی مفید کمک می کند. زنجبیل حاوی ویتامین های آ، سی و ای، بتاکاروتن و روی می باشد که همگی از آنتی اکسیدان های قوی هستند که پروستات را از رادیکال های آزاد و مضر حفظ می کند. رادیکال های آزاد پیری بافت و رشد سرطان را تسریع می کنند.
ویتامین C و روی، سیستم ایمنی بدن را تحریک و بدن را از عفونت و التهاب محافظت می کنند. زنجبیل در مسدود کردن 5 لیپوکسیژناز آنزیمی که باعث پیشرفت سرطان می شوند، تاثیر گذار است. این ماده به کاهش احتمال سرطان و حتی به کوچک شدن تومورهای پروستات نیز کمک می کند. در شماری از تحقیقات، زنجبیل برای پروستات می تواند به شرح زیر عمل کند:
- ضعیف کردن سلولهای سرطانی
- اختلال در چرخه رشد سلولهای سرطانی
- کنترل ترکیبات طبیعی تولید شده، برای از بین بردن سلولها
- کشتن سلولهای سرطانی با قطع تولید انرژی و تحریک آزادسازی آنزیم هایی که سلولهای سرطانی را تجزیه می کنند.
زنجبیل را نباید به تنهایی، در درمان یا پیشگیری از سرطان پروستات استفاده کرد. اگر شما علائمی را تجربه می کنید، باید با متخصص اورولوژی مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شما تعیین کند.
گنجاندن زنجبیل در برنامه مصرف غذایی روزانه خود از سم زدایی کبد و نیز کمک به هضم غذا پشتیبانی می کند. گنجاندن آن در آب میوه ها، اسموتی ها، سالادها یا یا همانطور که بسیاری ترجیح می دهند در چای داغ، به شما این اجازه را می دهد، که از خواص زنجبیل بهره مند شوید.
اما، به خاطر داشته باشید، مصرف بیش از حد آن، عوارض جانبی همچون ناراحتی و سوزش معده به همراه دارد، بنابراین بهتر است آزمایش کنید که تا چه میزان به صورت روزانه می توانید مصرف زنجبیل را تحمل کنید.
دکتر شهریار ناطق متخصص ارولوژی
